Zazen

«El zazen del que yo hablo no es una técnica de meditación.
Es la Puerta de la Paz y de la Felicidad, el Despertar Perfecto, la manifestación de la Realidad Ultima.
Las trampas y las redes del intelecto no pueden atraparlo.
Una vez que hayas comprendido su esencia serás como un tigre cuando entra en la selva y como un dragón cuando se sumerge en lo más profundo del océano».

Maestro zen Eihei Dôgen (s. XIII)

Darwinismo social

«La religión del mercado se basa en una especie de darwinismo social: sólo sobrevive el más fuerte, es decir, aquel que es capaz de acumular más beneficios en forma de riquezas y de poder económico. Esta interpretación sesgada de la doctrina de Darwin aplicada a la sociedad humana justifica la injusticia social, la extinción de especies animales y vegetales, la destrucción de los ecosistemas y exacerba el individualismo, el tribalismo y el etnocentrismo como fuerzas generadoras de civilización».

Dokushô Villalba

de Zen en la plaza del mercado. Editorial Kairós

Catalunya en el corazón

Afirmando mi determinación de trabajar por el bien individual y colectivo, 
pero siendo consciente de que el fuego de la ira no puede apagar el fuego de la ira,
renuncio aquí y ahora a avivarlo.

Afirmando mi determinación de trabajar por el bien individual y colectivo,
pero siendo consciente de que el odio solo conduce a más odio,
renuncio aquí y ahora a alimentarlo.

Afirmando mi determinación de trabajar por el bien individual y colectivo,

pero siendo consciente de que la hostilidad solo conduce a más hostilidad,
renuncio aquí y ahora a justificarla.

Afirmando mi determinación de trabajar por el bien individual y colectivo,

pero siendo consciente de que el deseo de venganza solo conduce a más deseo de venganza,
renuncio aquí y ahora a estimularlo.

Afirmando a mi determinación de trabajar por el bien individual y colectivo,

pero siendo consciente de que la violencia solo engendra violencia,
renuncio aquí y ahora a ejercerla sobre otros.

Afirmando mi determinación de trabajar por el bien individual y colectivo,

pero siendo consciente de que una mancha de sangre no limpia una mancha de sangre,
renuncio aquí y ahora a derramarla.

En estos momentos de aflicción,
pueda yo permanecer atento y consciente,
de manera que la cólera, el odio, el resentimiento, el deseo de venganza
no aniden en mi corazón y no dañen mi bienestar ni el de los demás.

Dokushô Villalba

El odio nunca se extingue por el odio.

«Me maltrató, me golpeó, me derrotó, me robó». El odio de aquellos que almacenan tales pensamientos jamás se extingue.
«Me maltrató, me golpeó, me derrotó, me robó». Quienes no albergan tales pensamientos se liberan del odio.
El odio nunca se extingue por el odio en este mundo; solamente se apaga a través del amor. Tal es una antigua ley eterna.

Dhammapada,
Enseñanza del Buda

Espejo roto

“La mente analítica divide el todo en elementos, les atribuye características particulares que parecen diferenciarlos de las características particulares de otros elementos diferenciados. La mente analítica  intenta encontrar la verdadera naturaleza de las cosas pero, desarrollada unilateralmente, destruye la totalidad y lo único que consigue es un caos de piezas inconexas”.

@dokushovillalba

Fotografía de Bing Wright

El gong de zazen

«La meditación zen es como golpear el gong de nuestro ser. Su reverberación se expande y continúa en nuestra vida cotidiana hasta que, poco a poco, se va apagando. Por eso necesitamos golpear de nuevo el gong, una y otra vez, hasta que nuestra vida entera sea una vibración plena y actualizada de nuestro ser real»