Esta salmodia forma parte del Rito Funerario tal y como se realiza en la Comunidad Budista Soto Zen española. Fue grabada el 27 de marzo del 2020, en el templo zen Luz Serena, durante la ceremonia especial que el maestro zen Dokushô Villalba ofició por los fallecidos durante la pandemia de Covid19.
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Esta tarde, a las 17:00 nueva sesión de enseñanza sobre «El método fundamental para calmar la mente y alcanzar el despertar». Rudao anxin yao fangpian famen, atribuido al cuarto ancestro Dayi Daoxin (Daii Dôshin) (580-651). Comentaré esta parte del texto:
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La práctica de la meditación mettaBenevolencia, compasión, alegría y ecuanimidadMetta-bhavana Pon una música suave, con un volumen moderado que te permita seguir el hilo de mi voz.Siéntate en una posición cómoda y relájate, túmbate si lo prefieres, pero cuida de no quedarte dormido.Toma una respiración profunda y exhala. Durante unos momentos, céntrate en la respiración… Continue reading