El lunes 4 de octubre 2021 se abre el Campus Virtual de la CBSZ. Recoge las enseñanzas de los maestros zen de la Comunidad Buddhista Soto Zen, en forma de cursos y seminarios de estudio.
Continue readingAbierto el Campus Virtual
Posts Tagged → Mindfulness
Estoicismo y Budismo
Esta es la entrevista que me hizo José García para su portal https://elestoico.com
Hablamos de mi recorrido personal, de estoicismo y budismo y de muchos otros temas interesantes.
Podcast sobre Autonomía Atencional.
Este podcast recoge la presentación del maestro zen Dokushô Villalba sobre el curso Autonomía Atencional.
Más información e inscripción al curso: https://sotozen.es/curso-autonomia-atencional/
Charla de Introducción a la Autonomía Atencional
Inscríbete a la charla gratuita en este enlace: https://sotozen.es/curso-autonomia-atencional/
Curso Autonomía Atencional
CHARLA DE INTRODUCCIÓN En esta charla gratuita, Dokusho Villalba nos presentará el curso y dará a conocer el concepto y la experiencia de Autonomía Atencional. Conoceremos de qué forma nuestra atención es capturada y cómo la Autonomía Atencional puede ayudarnos a liberar nuestra atención, orientando el tiempo recuperado hacia el desarrollo de un plan estratégico… Continue reading
Mindfulness y transformación emocional
Sesión del programa «Practicando juntos on line» de la Comunidad Budista Soto Zen, en colaboración con el grupo Mindfulness y Educación, impulsado por Antonio Castellón.
Continue readingmeditAcción
En tiempos de confinamiento, la palabra movimiento parece lejana, pero en esta sesión con Helena Barquilla, descubrirás que desde casa, será posible expresar corporalmente lo que sentimos y lo que pensamos, descargar tensiones, liberar bloqueos y tomar conciencia de ellos sin conceptualizaciones ni prejuicios; favoreciendo así la aceptación de nuestros diferentes estados y facetas. Prepara… Continue reading
Budismo y Mindfulness: es lo mismo?
El Mindfulness es actualmente una de las corrientes más de moda en occidente. Muchas veces se compara con el Budismo y se denomina como el «Budismo Moderno».
Continue readingAtención Plena en San Javier, Murcia
Presentación del libro «Atención Plena» en la Biblioteca Municipal de San Javier, Murcia. Viernes 17 de enero 2020.
Continue readingReseña del libro «Atención Plena. MBTB»
El último libro del maestro zen Dokushô Villalba es, por encima de todo, una lección clarificadora sobre un tema -la práctica de la atención plena o mindfulness- que arrastra cierta confusión en occidente.
Continue reading