Inscríbete a la charla gratuita en este enlace: https://sotozen.es/curso-autonomia-atencional/
Charla de Introducción a la Autonomía Atencional
Posts Tagged → Mindfulness
Curso Autonomía Atencional
CHARLA DE INTRODUCCIÓN En esta charla gratuita, Dokusho Villalba nos presentará el curso y dará a conocer el concepto y la experiencia de Autonomía Atencional. Conoceremos de qué forma nuestra atención es capturada y cómo la Autonomía Atencional puede ayudarnos a liberar nuestra atención, orientando el tiempo recuperado hacia el desarrollo de un plan estratégico… Continue reading
Mindfulness y transformación emocional
Sesión del programa «Practicando juntos on line» de la Comunidad Budista Soto Zen, en colaboración con el grupo Mindfulness y Educación, impulsado por Antonio Castellón.
Continue readingmeditAcción
En tiempos de confinamiento, la palabra movimiento parece lejana, pero en esta sesión con Helena Barquilla, descubrirás que desde casa, será posible expresar corporalmente lo que sentimos y lo que pensamos, descargar tensiones, liberar bloqueos y tomar conciencia de ellos sin conceptualizaciones ni prejuicios; favoreciendo así la aceptación de nuestros diferentes estados y facetas. Prepara… Continue reading
Budismo y Mindfulness: es lo mismo?
El Mindfulness es actualmente una de las corrientes más de moda en occidente. Muchas veces se compara con el Budismo y se denomina como el «Budismo Moderno».
Continue readingAtención Plena en San Javier, Murcia
Presentación del libro «Atención Plena» en la Biblioteca Municipal de San Javier, Murcia. Viernes 17 de enero 2020.
Continue readingReseña del libro «Atención Plena. MBTB»
El último libro del maestro zen Dokushô Villalba es, por encima de todo, una lección clarificadora sobre un tema -la práctica de la atención plena o mindfulness- que arrastra cierta confusión en occidente.
Continue readingDokushô Villalba: «Siéntate y siéntete; empieza el gran cambio»
El monje zen Dokushô Villalba es autor de ‘Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista’, hablará de su nuevo libro mañana en Murcia y el viernes en San Javier
Continue readingZen en Murcia, enero 2020
Presentación del libro Atención Plena y Encuentro de Introducción al Zen, en Murcia.
Continue readingDokushô Villalba en Madrid
El próximo viernes 29 de noviembre, a las 19:30, presentaré mi último libro «Atención Plena, mindfulness basado en la tradición budista». También presentaré el Curso de Introducción al MBTB que impartiré el sábado 30 y el domingo 1 hasta mediodía. Será en el centro Nagual, C/ C/ Agustín Iturbide, 4 28043 Madrid, Metro Pinar del Rey. Entrada libre y gratuita.
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