Sesión del programa «Practicando juntos on line» de la Comunidad Budista Soto Zen, en colaboración con el grupo Mindfulness y Educación, impulsado por Antonio Castellón.
Continue readingMindfulness y transformación emocional
Posts Tagged → Mindfulness
meditAcción
En tiempos de confinamiento, la palabra movimiento parece lejana, pero en esta sesión con Helena Barquilla, descubrirás que desde casa, será posible expresar corporalmente lo que sentimos y lo que pensamos, descargar tensiones, liberar bloqueos y tomar conciencia de ellos sin conceptualizaciones ni prejuicios; favoreciendo así la aceptación de nuestros diferentes estados y facetas. Prepara… Continue reading
Budismo y Mindfulness: es lo mismo?
El Mindfulness es actualmente una de las corrientes más de moda en occidente. Muchas veces se compara con el Budismo y se denomina como el «Budismo Moderno».
Continue readingAtención Plena en San Javier, Murcia
Presentación del libro «Atención Plena» en la Biblioteca Municipal de San Javier, Murcia. Viernes 17 de enero 2020.
Continue readingReseña del libro «Atención Plena. MBTB»
El último libro del maestro zen Dokushô Villalba es, por encima de todo, una lección clarificadora sobre un tema -la práctica de la atención plena o mindfulness- que arrastra cierta confusión en occidente.
Continue readingDokushô Villalba: «Siéntate y siéntete; empieza el gran cambio»
El monje zen Dokushô Villalba es autor de ‘Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista’, hablará de su nuevo libro mañana en Murcia y el viernes en San Javier
Continue readingZen en Murcia, enero 2020
Presentación del libro Atención Plena y Encuentro de Introducción al Zen, en Murcia.
Continue readingDokushô Villalba en Madrid
El próximo viernes 29 de noviembre, a las 19:30, presentaré mi último libro «Atención Plena, mindfulness basado en la tradición budista». También presentaré el Curso de Introducción al MBTB que impartiré el sábado 30 y el domingo 1 hasta mediodía. Será en el centro Nagual, C/ C/ Agustín Iturbide, 4 28043 Madrid, Metro Pinar del Rey. Entrada libre y gratuita.
Continue readingAtención Plena en Radio Exterior de España
Presentación del libro «Atención Plena, mindfulness basado en la tradición budista»,
en el programa Asia Hoy de Radio Exterior de España.
Curso de profundización en Atención Plena y Formación de Monitores MBTB
Toda la información sobre el Curso de Profundización en MBTB y la Formación de Monitores de Atención Plena 2020 – 6º Edición: https://eaplena.es/curso-de-profundizacion-mbtb-y-formacio…/
Curso de Profundización en MBTB
La práctica del MBTB permite la regulación del sistema nervioso autónomo, que es el que se desequilibra con el estrés, el cansancio y las cargas emocionales. Fortalece la inteligencia adaptativa del organismo y fomenta la comprensión, la empatía y la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Formación de Monitores de Atención Plena
Los alumnos que completen satisfactoriamente la FMAP serán reconocidos como Monitores de Atención Plena por la EAP y recibirán, al final del módulo Practicum, la Certificación que les autorizará para impartir el Curso de Introducción, el Curso Básico de 5 Semanas y facilitar Círculos de Práctica grupales
Todas las actividades de la Escuela de Atención Plena: https://eaplena.es/calendario-de-actividades/
Suscríbete al canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVFPMIAiaxaKaYJgwVgm4NA
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