Congreso virtual «Adiós al estrés y a la ansiedad»
Posts Tagged → Mindfulness
Mindfulness en l’Universitat d’estiu de Gandía
Vivir en Atención Plena, 5 videos
Conferencia impartida el jueves 5 de mayo de 2016 en la Universidad Andina Simón Bolívar, Quito, Ecuador. Transmisión en vivo.
Continue readingPresentación del libro «Atención Plena»
Zazen y Mindfulness
“Desde 1985, después de la lectura y del estudio del Satipatthana Sutta, yo mismo comencé a alternar la práctica de la meditación shikantaza con el cultivo sistemático de la atención enfocada en los cuatro soportes (cuerpo-respiración, sensaciones, emociones, contenidos mentales), tal y como enseña el sutta. Comprobé enseguida en mí mismo los efectos beneficiosos de… Continue reading
Curso Básico On Line de Atención Plena
Abiertas las matrículas para el Curso Básico On Line de Atención Plena.
Video de presentación: 35 segundos.
Infórmate aquí: www.cbol.sotozen.es
Nuevo libro sobre la Atención Plena
El nuevo libro del maestro zen Dokushô Villalba «Atención Plena. Mindfulness basado en la tradición budista», aparecerá en mayo 2019. Dokushô Villalba es el creador del protocolo «mindfulness basado en la tradición budista» y el presidente fundador de la Escuela de Atención Plena, en cuyo marco se enseña y se difunde. En este libro expone… Continue reading
Curso de Introducción a la Atención Plena
Taller de MBTB en la Universitat d’Estiu de Gandía
El 19 de julio estaré en la Universidad de Verano de Gandía para impartir un taller de introducción al MBTB. Debido a las numerosas inscripciones, las plazas han sido ampliadas hasta 60. Es necesario abonar la reserva para confirmar la plaza. Visita esta página para inscribirte: http://www.fundaciouv.es/cursos/ver_curso.asp?id=8796
Sobre el significado de los rituales zen
Dentro de la serie «Preguntas a un maestro zen», el maestro Dokushô Villalba responde a una pregunta sobre el significado de los rituales en el zen. Diálogo grabado en el monasterio zen Luz Serena durante el mes de abril 2018.