Equipo docente del Seminario «Bioenergética de la Meditación».

Encuentra en http://e.sotozen.es/bioenergeticadelameditacion, toda la información y el proceso de inscripción a este seminario web impartido por el maestro Dokusho Villalba y Soledad Ruíz López y tutorizado por estos instructores de la #CBSZ. Podrás acceder a un valioso contenido teórico-práctico en que que se expondrá la dinámica corporal, emocional, mental y espiritual por la que se produce… Continue reading

Retiro Zen en streaming

Desde el 15 de marzo, hemos abierto las puertas del #TemploZenLuzSerena, transmitiendo en tiempo real la práctica de zazen, ceremonias, enseñanzas y otras actividades para que todos puedan sumarse desde sus casas, formando así una sangha virtual y real al mismo tiempo, en medio del confinamiento provocado por la pandemia de coronavirus. Para seguir #PracticandoJuntosOnline,… Continue reading

Mindfulness y Meditación

Entrevista al maestro zen Dokushô Villalba de Josan Casabona para Esencia Films.

Regresamos al templo budista Zen Luz Serena, ubicado en la provincia de valencia, en la zona de Requena, Allí las prácticas de la tradición budista conviven con las modernas prácticas meditativas que tan de moda se han puesto hoy en día y que conocemos como mindfulness. Hemos quedado para hablar con el maestro Dokushô Villalba sobre mindfulness, meditación y sobre muchas otras cosas.

Nuevo libro sobre la Atención Plena

El nuevo libro del maestro zen Dokushô Villalba «Atención Plena. Mindfulness basado en la tradición budista», aparecerá en mayo 2019. Dokushô Villalba es el creador del protocolo «mindfulness basado en la tradición budista» y el presidente fundador de la Escuela de Atención Plena, en cuyo marco se enseña y se difunde. En este libro expone… Continue reading