Esta semana seguimos transmitiendo esta Luz Serena hasta sus hogares. Encuentra en nuestra programación actividades especiales que te ayudarán a encontrar paz y bienestar en medio de las circunstancias con meditaciones de transformación emocional, meditación en movimiento y sedente y alimentación consciente.
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Sesión del programa «Practicando juntos on line» de la Comunidad Budista Soto Zen, en colaboración con el grupo Mindfulness y Educación, impulsado por Antonio Castellón.
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Presentación del libro «Atención Plena» en la Biblioteca Municipal de San Javier, Murcia. Viernes 17 de enero 2020.
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El último libro del maestro zen Dokushô Villalba es, por encima de todo, una lección clarificadora sobre un tema -la práctica de la atención plena o mindfulness- que arrastra cierta confusión en occidente.
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El monje zen Dokushô Villalba es autor de ‘Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista’, hablará de su nuevo libro mañana en Murcia y el viernes en San Javier
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Atención es energía. Allí donde pones tu atención estás poniendo tu energía vital. ¿Eres consciente de ello? En este podcast, el maestro Dokushô Villalba da algunas indicaciones preciosas para que cultives de forma consciente tu atención.
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Presentación del libro Atención Plena y Encuentro de Introducción al Zen, en Murcia.
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Presentación del libro «Atención Plena, mindfulness basado en la tradición budista»,
en el programa Asia Hoy de Radio Exterior de España.
Toda la información sobre el Curso de Profundización en MBTB y la Formación de Monitores de Atención Plena 2020 – 6º Edición: https://eaplena.es/curso-de-profundizacion-mbtb-y-formacio…/
Curso de Profundización en MBTB
La práctica del MBTB permite la regulación del sistema nervioso autónomo, que es el que se desequilibra con el estrés, el cansancio y las cargas emocionales. Fortalece la inteligencia adaptativa del organismo y fomenta la comprensión, la empatía y la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Formación de Monitores de Atención Plena
Los alumnos que completen satisfactoriamente la FMAP serán reconocidos como Monitores de Atención Plena por la EAP y recibirán, al final del módulo Practicum, la Certificación que les autorizará para impartir el Curso de Introducción, el Curso Básico de 5 Semanas y facilitar Círculos de Práctica grupales
Todas las actividades de la Escuela de Atención Plena: https://eaplena.es/calendario-de-actividades/
Suscríbete al canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVFPMIAiaxaKaYJgwVgm4NA
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El viernes 29 de noviembre presentaré mi último libro «Atención Plena, Mindfulness basado en la tradición budista. Teoría y práctica», en el Centro Nagual de Madrid. Será a las 19:30. Al mismo tiempo presentaré el Curso de Introducción a la Atención Plena que impartiré el fin de semana.