Hossen Shiki 2020

Durante el ango de verano de este año, Samuel Soriano será shuso (primer discípulo) y el domingo 23 de agosto, al finalizar el retiro de profundización, celebraremos la ceremonia Hossen Shiki en la que el maestro Dokushô Villalba le presentará a la sangha como candidato a la Transmisión del Dharma. Samuel Soriano Guardiola (Alicante, 1972)… Continue reading

Encuentros con el maestro zen Dokushô Villalba

Te invito a participar de esta serie de encuentros en los que podrás proponer que desarrolle temas relacionados con la tradición budista zen y plantear preguntas al respecto. Cada encuentro se dividirá en tres partes: 1. Desarrollaré un tema durante 30 minutos.2. Zazen en silencio compartido en streaming.3. Coloquio. Inscríbete en el siguiente enlace https://e.sotozen.es/encuentrosconelmaestrozen

Retiro Zen en streaming

Desde el 15 de marzo, hemos abierto las puertas del #TemploZenLuzSerena, transmitiendo en tiempo real la práctica de zazen, ceremonias, enseñanzas y otras actividades para que todos puedan sumarse desde sus casas, formando así una sangha virtual y real al mismo tiempo, en medio del confinamiento provocado por la pandemia de coronavirus. Para seguir #PracticandoJuntosOnline,… Continue reading

Practicando juntos On Line (20-25 abril)

Aquí presento en programa de práctica compartida de esta semana. La Luz Serena se sigue emitiendo On-Line, te invitamos a mantenerla encendida. Conéctate desde casa  a nuestra programación de esta semana para seguir practicando juntos. Encuentra las transmisiones habituales de zazen, enseñanzas del maestro, #5Ritmos, meditación #MindfulnessBasadoEnLaTradiciónBudista y una nueva edición del encuentro entre Dokusho Villalba y Antonio… Continue reading

Meditación Metta

La práctica de la meditación mettaBenevolencia, compasión, alegría y ecuanimidadMetta-bhavana Pon una música suave, con un volumen moderado que te permita seguir el hilo de mi voz.Siéntate en una posición cómoda y relájate, túmbate si lo prefieres, pero cuida de no quedarte dormido.Toma una respiración profunda y exhala. Durante unos momentos, céntrate en la respiración… Continue reading