“Cuando te dejas caer en el fondo de ti misma puedes encontrar el sentido profundo de tu existencia. Haz tu morada en la serenidad innata de tu corazón y no te agotes persiguiendo quimeras”.
El gong de zazen
«La meditación zen es como golpear el gong de nuestro ser. Su reverberación se expande y continúa en nuestra vida cotidiana hasta que, poco a poco, se va apagando. Por eso necesitamos golpear de nuevo el gong, una y otra vez, hasta que nuestra vida entera sea una vibración plena y actualizada de nuestro ser real»
Actividades en 2017
16-18 Junio: Módulo 6, Formación de Monitores de Atención Plena, en Luz Serena. 24-29 Junio: Taller Mindfulness y Respiración Holotrópica, con Sitara Blasco y Juanjo Segura, en el hotel Eden Roc, Gerona. 4-9 Julio: Retiro Zen para Instructores de MBSR, organizado por EsMindfulness, en Luz Serena. 22 Julio: Jornada de Seguimiento de Monitores de Atención… Continue reading
Nocturno
Las calles y avenidas son circuitos impresos. Las unidades de información circulan veloces. Luces rojas: todo se para. Luces verdes: todo se agita. Coches, motos, bicis, patines, autobuses, motocarros, furgonetas, camiones, grúas, sidecares rápido, rápido moviendo información. Los vehículos transportan cuerpos. Los cuerpos, masas encefálicas Las masas encefálicas, neuronas…. Continue reading
El océano interior.
Guía fácil a la meditación zen Artículo aparecido en la revista CUERPOMENTE. Abril 2000. La segunda mitad del siglo XX ha sido testigo de la llegada de las tradiciones espirituales orientales a Occidente, entre ellas el Budismo Zen con su practica básica, la meditación zazen. Actualmente se cuentan por centenares los centros de meditación zen… Continue reading
Conferencia sobre MBTB
Conferencia pública impartida por el maestro zen Dokushô Villalba en el Teatro Municipal Daniel Ayala de Mérida, México, el 7 de septiembre 2016, sobre Atención Plena, según la metodología MBTB -Mindfulness Basado en la Tradición Budista-.
Una nueva cultura del deseo
«El zen es un excelente antídoto contra el mal de la alienación» Entrevista de Santiago Belausteguigoitia publicada en El País-Andalucía. Sevilla, 14 de marzo del 2008. El sevillano Dokushô Villalba publica un libro sobre la meditación zen Dokushô Villalba ha recorrido un largo camino desde su nacimiento en Utrera (Sevilla). Fue ordenado monje… Continue reading
Budismo zen para tiempos de incertidumbre
Conferencia impartida en el salón de actos de la Fundación La Caixa de Palma de Mallorca, el 23 de enero del 2003, dentro del ciclo “La espiritualidad oriental en Occidente”, organizado por la misma Fundación. Vivimos tiempos inciertos, tiempos acelerados que previsiblemente se irán acelerando cada vez más. Tiempos de cambios radicales en la escena… Continue reading