Meditación Zen On Line

con la Comunidad Buddhista Soto Zen

¿Quieres practicar meditación zen con nosotros? Cada mañana y varias tardes a la semana tienes la oportunidad de hacerlo.

Si eres miembro Benefactor del templo zen Luz Serena, o miembro de alguno de nuestros centros de práctica, puedes inscribirte ​en esta página y participar desde tu casa, de forma completamente gratuita.

Si no eres miembro Benefactor del templo zen Luz Serena, puedes darte de alta aquí. Contribuyendo con 10 € mensuales podrás participar en todas las meditaciones on line que desees y apoyarás al mismo tiempo el mantenimiento del templo en este tiempo de crisis.

Estos son los horarios de práctica online:

Lunes 07:15             Zazen 40’,     con Daizan Soriano Sensei

Lunes 19:45             Zazen 40’,     con Jose M. Maceiras

Martes 07:15            Zazen 40’,     con Uxío Outerio

Martes 20:00            Zazen 40’,     con Mar López

Miércoles 07:15       Zazen 40’,     con Agustín Vázquez

Jueves 07:15            Zazen 40’,     con Dokushô Villalba Roshi

Jueves 20:00            Zazen 40’,     con Mar López

Viernes 07:15           Zazen 40’,     con Jose L. Sánchez

Viernes 19:00           Zazen 40’,     con Daizan Soriano Sensei

Sábado 07:15          Zazen 40’,     con Camilo Nogueiras

Sábado 09:00          Zazen 40’,     con Mar López

Indicaciones importantes.

Requerimientos:

  1. Aplicación de ZOOM, móvil, tableta u ordenador con webcam, trípode o apoyo.
  2. Ser miembro benefactor de la Comunidad Budista Soto Zen ​(​formulario para nuevos benefactores​) o socio de alguna de las​ ​asociaciones o grupos de práctica​ integrados en la CBSZ.
  3. Rellenar formulario de inscripción ​en esta página.

Para unirse a la práctica en Zoom:

  1. Asegúrate de configurar Zoom para que aparezca el nombre y apellidos que has indicado en la hoja de inscripción.
  2. Se debe acceder haciendo clic sobre el enlace “Acceso a la sala” del horario de práctica para asegurarse de que se accede a la sala correcta.
  3. La conexión se realiza 10 minutos antes del horario previsto, la sala permanece cerrada después de la hora de inicio.
  4. Se recomienda enfocar la cámara hacia el lugar donde estarás sentado-a con un metro y medio de distancia, para que los instructores de meditación puedan verte de espaldas o de lado en la postura completa.
  5. Al entrar a Zoom, te pedirá aceptar el reconocimiento del audio. Dí que sí.
  6. Después de entrar, comprueba que el micrófono está apagado, abajo a la izquierda; gradua el volumen de tu dispositivo para escuchar bien.
  7. No hables ni saludes: estamos en el dojo.
  8. Mantén la cámara encendida durante toda la práctica.

Soporte

  1. Únete al grupo de soporte de Telegram en el que te solucionaremos cualquier duda y donde daremos avisos de cualquier problema o contingencia de última hora. Pincha aquí para unirte.

«Las diez direcciones del espacio son la Mente Única. No puedes entrar ni salir de la Mente Única porque siempre eres la Mente Única. Aunque te sientes en meditación en el fondo del valle más apartado, estás unidos a todos los seres vivientes en la Mente Única». Dokushô Villalba

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2 Comments Meditación Zen On Line

    1. Dokushô Villalba

      Hola Daido, tienes que entrar en el enlace pinchando en las palabras «en esta página» e inscribirte. Una vez que te hayas inscrito, tendrá acceso al ID de la sesión zoom.

      Reply

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