Meditazione Zen On Line

con la Comunità Buddista Zen Soto

Vuoi praticare la meditazione zen con noi? Ogni mattina e diversi pomeriggi alla settimana hai l'opportunità di farlo.

Se sei un membro Benefattore del tempio Zen di Luz Serena, o membro di uno dei nostri centri di pratica, puoi iscrivertiin questa pagina e partecipa da casa tua, completamente gratuito.

Se non sei un membro Benefattore del Tempio Zen Luz Serena, puoi iscriverti qui. Contribuire con 10 € al mese potrai partecipare a tutte le meditazioni online che vorrai e allo stesso tempo sosterrai il mantenimento del tempio in questo momento di crisi.

Ecco gli orari delle prove online:

https://sotozen.es/horario-de-practica-online-cbsz/

Suggerimenti importanti.

Requisiti:

  1. Applicazione ZOOM, mobile, tablet o computer con webcam, treppiede o supporto.
  2. Diventa un membro benefattore della comunità buddista Zen Soto ​(Modulo per nuovi benefattori) o partner di uno qualsiasi deigruppi di pratica o associazioni integrato nel CBSZ.
  3. Compila il form di registrazionein questa pagina.

Per partecipare alla pratica su Zoom:

  1. Assicurati di configurare Zoom in modo che compaia il nome e cognome che hai indicato nel modulo di registrazione.
  2. È necessario accedervi cliccando sul link "Accesso alla sala" nell'orario delle prove per assicurarsi che si acceda alla sala corretta.
  3. La connessione è fatta 10 minuti prima dell'orario programmato, la stanza rimane chiusa dopo l'orario di inizio.
  4. Si consiglia di mettere a fuoco la fotocamera verso il luogo in cui sarai seduto, a un metro e mezzo di distanza, in modo che gli istruttori di meditazione possano vederti da dietro o di lato nella posa completa.
  5. Quando si entra in Zoom, ti chiederà di accettare il riconoscimento dell'audio. Dì di si.
  6. Dopo essere entrato, controlla che il microfono sia spento, in basso a sinistra; regola il volume del tuo dispositivo per ascoltare bene.
  7. Non parlare o salutare: siamo nel dojo.
  8. Tieni la fotocamera accesa per tutta la pratica.

medio

  1. Unisciti al gruppo di supporto di Telegram dove risolveremo ogni dubbio e dove ti avviseremo di qualsiasi problema o contingenza dell'ultimo minuto. Clic qui unirsi.

Las diez direcciones del espacio son la Mente Única. Non puoi entrare o uscire dall'Unica Mente perché sei sempre l'Unica Mente. Sebbene tu stia seduto in meditazione in fondo alla valle più appartata, estás unidos a todos los seres vivientes en la Mente Única”. Dokushô Villalba

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4 Commenti Meditazione Zen On Line

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