Practicando juntos On Line (20-25 abril)

Aquí presento en programa de práctica compartida de esta semana. La Luz Serena se sigue emitiendo On-Line, te invitamos a mantenerla encendida. Conéctate desde casa  a nuestra programación de esta semana para seguir practicando juntos. Encuentra las transmisiones habituales de zazen, enseñanzas del maestro, #5Ritmos, meditación #MindfulnessBasadoEnLaTradiciónBudista y una nueva edición del encuentro entre Dokusho Villalba y Antonio… Continue reading

Sobre el pecado, la culpa y la expiación.

Esta tarde seguimos estudiando el texto “Las Enseñanzas del método fundamental para calmar la mente y alcanzar el despertar”, atribuido al Cuarto Ancestro Dayi Daoxin. Este miércoles 15 de Abril a las 17:00 hrs (UTC +2) a través del canal de Youtube de la CBSZ: https://bit.ly/2Qri9rB Esta tarde comentaré el siguiente párrafo: «La práctica constante de… Continue reading

Meditación Metta

La práctica de la meditación mettaBenevolencia, compasión, alegría y ecuanimidadMetta-bhavana Pon una música suave, con un volumen moderado que te permita seguir el hilo de mi voz.Siéntate en una posición cómoda y relájate, túmbate si lo prefieres, pero cuida de no quedarte dormido.Toma una respiración profunda y exhala. Durante unos momentos, céntrate en la respiración… Continue reading

¿En qué pones tu atención?

Atención es energía. Allí donde pones tu atención estás poniendo tu energía vital. ¿Eres consciente de ello? En este podcast, el maestro Dokushô Villalba da algunas indicaciones preciosas para que cultives de forma consciente tu atención.Esta enseñanza fue impartida durante el retiro de acercamiento al Zen que tuvo lugar en el templo Zen Luz Serena,… Continue reading

Sobre el deseo y la necesidad (video completo)

Conferencia destinada a alumnos de economía donde se revisan las dificultades a las que se enfrenta el agente económico individual para convertirse en un agente efectivo de cambio hacia el desarrollo sostenible. Las dificultades nacen del conflicto entre el deseo de consumir y producir de forma ilimitada en el que se basa el actual sistema… Continue reading