El método fundamental para calmar la mente y alcanzar el despertar. Rudao anxin yao fangpian famen Atribuido al cuarto ancestro Dayi Daoxin (Daii Dôshin) (580-651) Esta tarde seguimos estudiando el texto “Las Enseñanzas del método fundamental para calmar la mente y alcanzar el despertar”, atribuido al Cuarto Ancestro Dayi Daoxin. Este miércoles 15 de Abril… Continue reading
Esta semana seguimos transmitiendo esta Luz Serena hasta sus hogares. Encuentra en nuestra programación actividades especiales que te ayudarán a encontrar paz y bienestar en medio de las circunstancias con meditaciones de transformación emocional, meditación en movimiento y sedente y alimentación consciente.
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Este video recoge el ritual de alimentación consciente propio de la tradición budista zen. Fue grabado en el templo zen Luz Serena, Requena, Comunidad Valenciana, españa, el 10 de abril del 2020.
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Sesión del programa «Practicando juntos on line» de la Comunidad Budista Soto Zen, en colaboración con el grupo Mindfulness y Educación, impulsado por Antonio Castellón.
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Esta salmodia forma parte del Rito Funerario tal y como se realiza en la Comunidad Budista Soto Zen española. Fue grabada el 27 de marzo del 2020, en el templo zen Luz Serena, durante la ceremonia especial que el maestro zen Dokushô Villalba ofició por los fallecidos durante la pandemia de Covid19.
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Esta tarde, a las 17:00 nueva sesión de enseñanza sobre «El método fundamental para calmar la mente y alcanzar el despertar». Rudao anxin yao fangpian famen, atribuido al cuarto ancestro Dayi Daoxin (Daii Dôshin) (580-651). Comentaré esta parte del texto:
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La práctica de la meditación mettaBenevolencia, compasión, alegría y ecuanimidadMetta-bhavana Pon una música suave, con un volumen moderado que te permita seguir el hilo de mi voz.Siéntate en una posición cómoda y relájate, túmbate si lo prefieres, pero cuida de no quedarte dormido.Toma una respiración profunda y exhala. Durante unos momentos, céntrate en la respiración… Continue reading
Publico ahora el video de las palabras que dirigí a los familiares de los fallecidos durante la pandemia del coronavirus. Celebramos esta ceremonia el viernes 27 de marzo del 2020, en el templo zen Luz Serena.
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Estas palabras fueron grabadas durante la Ceremonia Especial por los Fallecidos por la pandemia de Covid19, que oficié en el templo zen Luz Serena el viernes 27 de marzo del 2020. Disculpa el ruido de fondo del audio.
Atención es energía. Allí donde pones tu atención estás poniendo tu energía vital. ¿Eres consciente de ello? En este podcast, el maestro Dokushô Villalba da algunas indicaciones preciosas para que cultives de forma consciente tu atención.Esta enseñanza fue impartida durante el retiro de acercamiento al Zen que tuvo lugar en el templo Zen Luz Serena,… Continue reading