El Mindfulness es actualmente una de las corrientes más de moda en occidente. Muchas veces se compara con el Budismo y se denomina como el «Budismo Moderno».
Continue readingBudismo y Mindfulness: es lo mismo?
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Lo de dentro y lo de fuera es la misma realidad.
En esta ocasión, el maestro Dokushô reflexiona sobre la relación entre el mundo interno y el mundo externo.
Continue readingEl budismo no es una creencia.
AUDIO ZENFLASH es una colección de inspiradores audios cortos, extraídos de las enseñanzas del maestro zen Dokushô Villalba, impartidas en el templo zen Luz Serena o en conferencias públicas a lo largo de los últimos años.
En este caso, el maestro nos indica que el Dharma del Buddha no es un camino basado en la creencia sino en la experiencia.
Observar la mente
Este podcast recoge el teishô (enseñanza sobre el Dharma) que el maestro zen Dokushô Villalba impartió el 15 de febrero del 2020, en el templo zen Luz Serena, a los participantes de un retiro de Acercamiento al Zen.El maestro expone que la práctica de zazen consiste en observar la propia mente, ya que la mente… Continue reading
La búsqueda de la felicidad.
AUDIO ZENFLASH es una colección de inspiradores audios cortos, extraídos de las enseñanzas del maestro zen Dokushô Villalba, impartidas en el templo zen Luz Serena o en conferencias públicas a lo largo de los últimos años.En este caso, el maestro Dokushô Villalba nos invita a hacernos una pregunta fundamental.
Manual de zazen, de Daoxin. Sesión 2.
Este video recoge el inicio de la segunda sesión de la serie de teishos (enseñanzas sobre el Dharma) dedicados a los comentarios del maestro zen Dokushô Villalba a la obra «El método fundamental para calmar la mente y alcanzar el despertar» (Rudao anxin yao fangpian famen, en ch.), atribuido al cuarto ancestro chan-zen Dayi Daoxin (Daii Dôshin, en jp.) (580-651). El video completo de la sesión se encuentra en la Mediateca de la CBSZ: https://mediateca.sotozen.es/
Continue readingSin salir, ya has llegado.
Cuando te das cuenta de que no vienes de ningún sitio, de que no tienes ningún sitio al que ir ni al que regresar, te encontrarás donde siempre has estado, siendo lo que siempre has sido
Continue readingDokushô Villalba: «Siéntate y siéntete; empieza el gran cambio»
El monje zen Dokushô Villalba es autor de ‘Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista’, hablará de su nuevo libro mañana en Murcia y el viernes en San Javier
Continue reading¿En qué pones tu atención?
Atención es energía. Allí donde pones tu atención estás poniendo tu energía vital. ¿Eres consciente de ello? En este podcast, el maestro Dokushô Villalba da algunas indicaciones preciosas para que cultives de forma consciente tu atención.
Continue reading¿Realmente necesitas todo lo que deseas?
Enseñanza de introducción a la Vía del Zen, impartido por el maestro Dokushô Villalba, durante el retiro de acercamiento al Zen que tuvo lugar en el templo Luz serena del 27 al 30 de diciembre del 2019.
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