ZEN: atención plena y silencio.

Ya está disponible en Vimeo el documental «ZEN: atención plena y silencio». Un trabajo muy hermoso de Piramidal Studio, que refleja muy bien la vida en el templo zen Luz Serena y la atmósfera de los retiros.

2,50 € por el alquiler durante 72 horas.

https://vimeo.com/ondemand/zendocumental/381634017

ZEN "El silencio y la práctica de la atención plena" from Piramidal Studio on Vimeo.

Sobre el libro «Atención Plena».

Podcast del programa Asia Hoy de Radio Exterior de España, en el que Ana Romero comenta el libro «Atención Plena. Mindfulness basado en la tradición budista», de Dokushô Villalba.
Fué emitido el 19 de mayo del 2019.
La conversación entre el director del programa y Ana Romero va acompañada de muy buena música.

Otoño

¿Acaso no hay belleza

en el lento marchitarse

de las cosas,

otrora exultantes de vida?

¿Cómo no ser conmovido

por el fulgor del instante, eterno,

que no volverá nunca más?

El resplandor del otoño

precede la putrefacción silenciosa

en la que germinan las semillas

de una primavera, ya presente, mas

invisible aún.

Dokushô Villalba

14 nov. 2020

Curso Autonomía Atencional

CHARLA DE INTRODUCCIÓN En esta charla gratuita, Dokusho Villalba nos presentará el curso y dará a conocer el concepto y la experiencia de Autonomía Atencional. Conoceremos de qué forma nuestra atención es capturada y cómo la Autonomía Atencional puede ayudarnos a liberar nuestra atención, orientando el tiempo recuperado hacia el desarrollo de un plan estratégico… Continue reading