Budismo y Mindfulness: ¿es lo mismo?

El Mindfulness es actualmente una de las corrientes más de moda en occidente. Muchas veces se compara con el Budismo y se denomina como el «Budismo Moderno» Que hay de cierto en esto?

En este video, el monje zen y maestro de Atención Plena, Dokushô Villalba, escritor de la Editorial Kairós, nos ofrece algunas reflexiones al respecto basándose en algunos de sus libros ya publicados: «Zen en la plaza del mercado» y «Atención Plena. Mindfulness basado en la tradición budista».

Podéis adquirir los libros en www.editorialkairos.com

También podeis ampliar información respecto al Budismo Zen y el Mindfulness en:

Escuela de atención plena: https://eaplena.es/

Curso Básico On Line de Atención Plena, creado por Dokushô Villalba: https://cbol.sotozen.es/

Monasterio Zen Luz Serena https://sotozen.es/

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