Becas Residenciales para la FMAP 2019

El Monasterio Zen Luz Serena ofrece 4 becas residenciales de siete meses para cursar la Formación de Monitores de Atención Plena del 2019 residiendo en el monasterio, desde el 13 de enero al 28 de julio 2019.

Requisitos

  1. Tener entre 18 y 65 años.
  2. Compromiso pleno para realizar la FMAP, desde el 13 de enero al 28 de julio.
  3. Implicación plena con la práctica cotidiana del zen en el monasterio, tanto con la meditación diaria como con el trabajo de mantenimiento, desde el 13 de enero al 28 de julio.
  4. Buen estado de salud corporal y emocional.
  5. Capacidad de vivir en comunidad.
  6. Capacidad de trabajo en el mantenimiento del monasterio.

Se ofrece

  1. Alojamiento y manutención en el monasterio.
  2. Formación de Monitor de Atención Plena (seis módulos).
  3. Posibilidad de cursar el Programa de Estudios Budistas on line.
  4. Práctica diaria en el monasterio.
  5. Día y medio de descanso a la semana.
  6. Un fin de semana libre al mes (con posibilidad de salir del monasterio).
  7. Una hora de tiempo libre al día para atender las prácticas propias de la Formación.
  8. Una hora de conexión a Internet a la semana para registrar on line las prácticas de la Formación.
  9. Alimentación sana en un medio natural privilegiado.
  10. La riqueza de la vida en comunidad.

Horario aproximado de práctica

06:30 – 07:00  Despertar

07:00 – 07:50  Zazen 50′

08:00 – 08:20  Ceremonia corta

08:30 -09:00   Desayuno

09:00 – 09:30  Descanso

09:30 – 13:30  Samu

13:30 – 14:00  Descanso

14:00 – 14:30  Comida

14:30 – 15:00  Samu Cocina-Fregado

15:00 – 16:30  Descanso

16:30 – 18:30  Actividad específicas * o tiempo personal.

18:30 – 19:00  Descanso

19:00 – 19:30  Cena

20:30 – 21:45  Zazen – kinhin – zazen (30′-15′-30′)

21:45 – 22:15  Ceremonia fin de jornada

22:30 – 06:30  Descanso

Actividades específicas

Martes:           16:30 – 17:30 Tiempo personal

17:30 – 18:30 Charla sobre el Dharma

Miércoles:       16:30 – 18:30 Círculo de Corazones

Jueves:           16:30 – 18:30 Estudio / Dokusan

Viernes:          16:30 – 18:30 Si no hay actividad: tiempo personal

Sábados:        16:30 – 23:00 Si no hay actividad: tiempo personal

Domingo:        16:30 – 23:00 Si no hay actividad: tiempo personal

Días de descanso

– Si no hay actividad: sábado tarde y domingo.

– Si hay actividad: domingo tarde y lunes.

– Un fin de semana libre al mes (2 días)

– Una semana libre al trimestre (7 días)

 A tener en cuenta

  • No se puede salir del monasterio durante la semana.
  • Por favor, no traigan instrumentos de música.
  • Se requiere una disposición y aptitud óptimas para el trabajo de mantenimiento.
  • Se sigue una alimentación vegetariana y no vegetariana.
  • La asistencia a las meditaciones de la mañana y de la noche son obligatorias, así como la participación diaria en el trabajo.
  • Está prohibido el consumo de alcohol y otras drogas.

Se pide

  1. 30 horas semanales de trabajo para la comunidad (mantenimiento, limpieza, cocina, jardinería, construcción, etc.)
  2. Integración plena en la vida cotidiana de la comunidad durante todo el período.
  3. Implicación plena con la Formación durante todo el período.

 Condiciones

  1. Permanecer en el monasterio durante todo el periodo de la beca.
  2. Cursar satisfactoriamente la Formación de Monitores de Atención Plena, cumpliendo con todas las tareas y prácticas propias de la formación.

El abandono de la residencia o de la Formación conllevará la suspensión total de los beneficios de estas becas.

Solicitudes

Los interesados deben escribir a la secretaria del templo (info@sotozen.es) exponiendo sus motivaciones y circunstancias.

Recibirán los documentos “La vida cotidiana en el monasterio zen Luz Serena”, donde se narra el estilo de vida propio del monasterio y un “Formulario de Ingreso”, que deberán cumplimentar y reenviar.

El Consejo de Gestión de Luz Serena estudiará cada solicitud y dará a conocer su decisión antes del 1 de octubre 2018.

Plazos

El plazo de envío de solicitudes termina el 30 de septiembre 2018.

Los becarios deben ingresar en el monasterio el domingo 13 de enero 2019.

Información y reserva de plaza

Comunidad Budista Soto Zen

Monasterio Zen Luz Serena

962 301 055

609 415 605

de martes a viernes de 9:30 a 13:30

info@sotozen.es

www.sotozen.es

 

 

 

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