El derecho y el deber de vivir despiertos

Curso “El derecho y el deber de vivir despiertos. Mindfulness para todos”. Universitat d’estiu de Gandía. 16-17 julio 2019.

Mindfulness neoliberal

Por Oshan Jarow Avanzando más allá del individualismo neoliberal hacia una cultura digitalizada de interdependencia y liberación democrática de formas de vida anticuadas. Cuando me despierto cada mañana me enfrento a decisiones que superficialmente podrían parecer insignificantes, pero su superficialidad aparente es solo la punta del iceberg que se encuentra debajo. ¿Me levanto de la… Continue reading →

La luz del llanto

Me he despertado llorando esta mañana. Y no sé por qué lloro. Lloro por todo, lloro por nada. Lloro porque necesito llorar de vez en cuando como quien ríe por reír tan solo, o como quien necesita gritar a la luna llena, o caminar días enteros por bosques deshabitados. Respiro y el aire me hace… Continue reading →

Zen y Mindfulness

Audio de la entrevista al maestro zen Dokushô Villalba, realizada por Beatriz Calvo para Ariadna TV, 20 junio 2019. «Dokushô Villalba lleva cuarenta años enseñando, dentro de la Vía Tradicional del Budismo Zen, el sendero que lleva a la liberación de esa ignorancia ontológica que nos sumerge en el sueño del malestar existencial.Consciente de la… Continue reading →

La mirada interna

Lejos de una visión utilitaria de la meditación, el monje zen Dokushô Villalba dice que «no enseñamos la atención plena como un sedante que sirve para calmar o paliar síntomas, sino como una potente lupa que permite comprender los procesos profundos que están en el origen de nuestro malestar». Entrevista al maestro zen Dokushô Villalba, realizada… Continue reading →

Dokushô Villalba en Ariadna TV

Dokushô Villalba lleva cuarenta años enseñando, dentro de la Vía Tradicional del Budismo Zen, el sendero que lleva a la liberación de esa ignorancia ontológica que nos sumerge en el sueño del malestar existencial. Consciente de la dificultad que muchos buscadores tienen de abrazar una vía espiritual con todos los elementos tradicionales que ello comporta… Continue reading →

Curso de Verano «El derecho (y el deber) de vivir despiertos».

Atención Plena (mindfulness) para todos. Un año más, el maestro zen Dokushô Villalba, creador del protocolo ‘mindfulness basado en la tradición budista’ (MBTB), participará en los cursos de verano de l’Universitat d’Estiu de Gandía. Este año el curso será de 10 horas. La atención es una facultad fundamental en el proceso cognitivo que conduce a… Continue reading →