Tele-programados

Se podría decir que nuestra única libertad consiste en elegir el canal y el programa de televisión que queremos ver. Pero esta afirmación es excesivamente generosa porque incluso esa elección está tele-programada. Nuestros gustos musicales, nuestras aficiones, nuestros pensamientos, nuestra manera de ver las cosas, las novelas que leemos, las noticias de la prensa escrita,… Continue reading

La meditación budista y los sistemas pre-budista de meditación

por Dokushô Villalba El Buddha Gotama, también conocido como Shakyamuni Buddha, estudió y practicó distintos sistemas de meditación pre-budistas con diferentes maestros sramanas[1] de su época, antes de establecer un nuevo sistema de meditación que le conduciría finalmente a la experiencia de iluminación. El sistema prebudista de meditación de los sramanas distinguía cuatro niveles de… Continue reading

Curso de profundización en Atención Plena y Formación de Monitores MBTB

Toda la información sobre el Curso de Profundización en MBTB y la Formación de Monitores de Atención Plena 2020 – 6º Edición: https://eaplena.es/curso-de-profundizacion-mbtb-y-formacio…/

Curso de Profundización en MBTB
La práctica del MBTB permite la regulación del sistema nervioso autónomo, que es el que se desequilibra con el estrés, el cansancio y las cargas emocionales. Fortalece la inteligencia adaptativa del organismo y fomenta la comprensión, la empatía y la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Formación de Monitores de Atención Plena
Los alumnos que completen satisfactoriamente la FMAP serán reconocidos como Monitores de Atención Plena por la EAP y recibirán, al final del módulo Practicum, la Certificación que les autorizará para impartir el Curso de Introducción, el Curso Básico de 5 Semanas y facilitar Círculos de Práctica grupales

Todas las actividades de la Escuela de Atención Plena: https://eaplena.es/calendario-de-actividades/

Suscríbete al canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVFPMIAiaxaKaYJgwVgm4NA

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Declaración de los Derechos del Árbol

Promulgada en la Asamblea Nacional Francesa, el 5 de abril de 2019 Artículo 1 El árbol es un ser vivo fijo que, en proporciones comparables, ocupa dos ambientes distintos, la atmósfera y el suelo. En el suelo se desarrollan raíces, que capturan agua y minerales. En la atmósfera crece la copa, que captura dióxido de… Continue reading