En tiempos de confinamiento, la palabra movimiento parece lejana, pero en esta sesión con Helena Barquilla, descubrirás que desde casa, será posible expresar corporalmente lo que sentimos y lo que pensamos, descargar tensiones, liberar bloqueos y tomar conciencia de ellos sin conceptualizaciones ni prejuicios; favoreciendo así la aceptación de nuestros diferentes estados y facetas. Prepara… Continue reading
El método fundamental para calmar la mente y alcanzar el despertar.Atribuido al cuarto ancestro chan Dayi Daoxin (Daii Dôshin) (580-651).
Comentarios de Dokushô Villalba.
Podemos aprovechar la oportunidad del confinamiento para establecer una rutina diaria que ordene el tiempo de nuestras jornadas y, al mismo tiempo, proporcione un orden, armonía y equilibrio en nuestra mente y emociones. La CBSZ ha creado el programa «Practiquemos Juntos On Line» que puede servirte de inspiración y puede darte firmeza y orden interno…. Continue reading
El Mindfulness es actualmente una de las corrientes más de moda en occidente. Muchas veces se compara con el Budismo y se denomina como el «Budismo Moderno».
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Conferencia destinada a alumnos de economía donde se revisan las dificultades a las que se enfrenta el agente económico individual para convertirse en un agente efectivo de cambio hacia el desarrollo sostenible. Las dificultades nacen del conflicto entre el deseo de consumir y producir de forma ilimitada en el que se basa el actual sistema… Continue reading
Texto de la conferencia que impartí el 11 de marzo del 2020 en el Salón de Grado de la Facultad de Economía y Empresa, Universidad de Murcia. Fue presentada por el vicedecano Federico Martínez-Carrasco Pleite, la profesora Mª Teresa Vicente y el profesor Eugenio Sánchez Alcázar.
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Presentación del libro «Atención Plena» en la Biblioteca Municipal de San Javier, Murcia. Viernes 17 de enero 2020.
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En esta ocasión, el maestro Dokushô reflexiona sobre la relación entre el mundo interno y el mundo externo.
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El último libro del maestro zen Dokushô Villalba es, por encima de todo, una lección clarificadora sobre un tema -la práctica de la atención plena o mindfulness- que arrastra cierta confusión en occidente.
Continue reading AUDIO ZENFLASH es una colección de inspiradores audios cortos, extraídos de las enseñanzas del maestro zen Dokushô Villalba, impartidas en el templo zen Luz Serena o en conferencias públicas a lo largo de los últimos años.
En este caso, el maestro nos indica que el Dharma del Buddha no es un camino basado en la creencia sino en la experiencia.