Congreso virtual «Adiós al estrés y a la ansiedad»
Author Archives → Dokushô Villalba
Mindfulness en l’Universitat d’estiu de Gandía
Vivir en Atención Plena, 5 videos
Conferencia impartida el jueves 5 de mayo de 2016 en la Universidad Andina Simón Bolívar, Quito, Ecuador. Transmisión en vivo.
Continue readingPresentación del libro «Atención Plena».
Presentación del libro «Atención Plena», con el editor Agustín Pániker, y el autor, de Dokushô Villalba. Sala de la Sociedad General de Autores y Editores, Valencia 29 mayo 2019.
Presentación del libro «Atención Plena»
La falsa revolución del mindfulness
Cuando reconocemos que la desafección, la ansiedad y el estrés no son solo responsabilidad nuestra, sino que están conectados con causas estructurales, el mindfulness se convierte en el combustible que enciende la resistencia.
Continue readingRETIRO ZEN DE VERANO 2019
Zazen y Mindfulness
“Desde 1985, después de la lectura y del estudio del Satipatthana Sutta, yo mismo comencé a alternar la práctica de la meditación shikantaza con el cultivo sistemático de la atención enfocada en los cuatro soportes (cuerpo-respiración, sensaciones, emociones, contenidos mentales), tal y como enseña el sutta. Comprobé enseguida en mí mismo los efectos beneficiosos de… Continue reading
Curso Básico On Line de Atención Plena
Abiertas las matrículas para el Curso Básico On Line de Atención Plena.
Video de presentación: 35 segundos.
Infórmate aquí: www.cbol.sotozen.es
Curso Básico On Line de Atención Plena
El miércoles 15 de mayo 2019 comienza a funcionar el Curso Básico On Line de Atención Plena, siguiendo el programa MBTB (mindfulness basado en la tradición budista).
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