¿Qué es un Monitor de Atención Plena?

Exposición del maestro zen Dokushô Villalba durante el Módulo Practicum de la Formación de Monitores de Atención Plena (FMAP), dentro del Programa Mindfulness basado en la tradición budista (MBTB), que imparte la Escuela de Atención Plena.
Tuvo lugar en julio del 2019 en el templo zen Luz Serena, Comunitat Valenciana, España.

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¿Qué haces cuando meditas?

¿Tú meditas? ¿Quién medita cuando te sientas en meditación? ¿Quieres saberlo? Mira esto (video). Enseñanza impartida por el maestro zen Dokushô Villalba a los participantes en el retiro de introducciòn a la práctica del Zen, que tuvo lugar en el templo zen Luz Serena del 3 al 8 de agosto del 2019.

Mindfulness neoliberal

Por Oshan Jarow Avanzando más allá del individualismo neoliberal hacia una cultura digitalizada de interdependencia y liberación democrática de formas de vida anticuadas. Cuando me despierto cada mañana me enfrento a decisiones que superficialmente podrían parecer insignificantes, pero su superficialidad aparente es solo la punta del iceberg que se encuentra debajo. ¿Me levanto de la… Continue reading